趣味を続けるには

こんばんは！ユーキです！

趣味で筋トレとランキングを始めて

少し経ちましたが、これと言って

目に見えた成果は、全く見えません‪w

多少、変化を感じたところを

あげるとするならば

精神的な部分かな？と、感じます。

と、いうのが 筋トレとランキングを

始めた初期は、目標や結果や

行かないといけないと言う事を強く

感じていて『妙な精神的負担』が、

かかっていたように思います。

しかし、今は、とりあえず家を出ると

筋トレに行ったり、ランキングは

普通に10kmぐらい走ります。

その中で僕が最近意識しているものは、

限界まで頑張らないことです。

頑張っちゃうと

次行きたくなくなっちゃうので……💦

何事も、コツコツと！！ですね🌟｡:*